念願の目標がかなったけど不幸な結果に、、、

念願の目標がかなったのに、、、、、

 

思わぬ状況を招いてしまった、、、、、

 

目標なんて実現しなければよかった、、、

 

などと思ったことはないでしょうか？

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ＮＬＰのエコロジーチェック

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

今日はＮＬＰのエコロジーチェックという概念について

お伝えさせて頂きます。

 

ＮＬＰでは、目標を設定してそれが単に達成されればよ

いとは考えません。

 

その目標が達成されたらどんな影響がでるか？

を必ず目標設定の際に考えてみるのです。

 

あなたの周りには、色々な人がいます。

 

パートナー、子供、兄弟、両親、友人、趣味の仲間、仕

事の仲間etc

 

そして、これらの人々の関係の中で、人生を送っている

わけです。

 

これらの人との関係が、自分を支えてくれる　基盤にな

っているはずです。

 

目標が達成されることによって、これらの人々との関係

にマイナス要素が加わっていくとしたら、どうするかを

考える必要があるというのが、ＮＬＰの考え方です。

 

念願のマイホームを30年ローンを組んで手に入れたと

します。

 

このことによって、会社までの距離が遠くなって、通勤

時間が長くなり、家族との時間がとれなくなった。

 

また、借金をしたということに精神的負担を感じその重

さに苦痛で堪らない。

 

引っ越したことにより、妻が近隣でのコミュニティーか

ら離れ、孤独を感じるようになった。

 

このような、マイナス要因が発生することは、よくある

話です。

 

ＮＬＰでは、目標を手に入れる前に、その影響を事前に

チェクすることが重要だと考えているのです。

 

 

これがエコロジーチェックです。

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

バランスをとりながら変化・成長する

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

エコロジーチェックをしていくと、バランスを保ちなが

ら理想的な形に目標設定をすることが出来ます。

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

エコロジーチェックで産まれるバランス

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

エコロジーチェックをすることで、本当に望んでいる姿

がバランスを取れた形で設定できるから、この概念を識

り、活用していくことはとても必要だと思うのです。

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

考えない人が多すぎる

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

目標を達成したときの、影響を考えない人が多すぎると

思います。

 

とくに仕事の目標のために他のことが犠牲になるという

ケースはよくあると思いうのです。

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

理想とはかけ離れていた

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

理想の状態を描き、それに向って突進していくと、その

理想が実現したときどうなるか？

 

たとえば、あなたが今の収入を倍にするという目標を設

定し、それが実現したとします。

 

そして、その実現した時の状態が労働時間は今までの1.5

倍で休みは殆ど無く、家族と過ごす時間は殆ど無くなり

ストレスで一杯。

 

大好きなスキーも今年の冬は一度もいけなかった。

 

さらに、スキー仲間との交流も一切できなかた。

 

 

年収が倍になるという目標は達成したが、生活での幸せ

度は下がってしまった。

 

 

などという結果になる可能性があるのです。

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

自分の軸を見つける

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

エコロジーチェックをすることで、自分の本当の理想の

姿が見えてきます。

 

今思っているごゴールよりも大切なものがないのか？

また、それがどれほど大切なものなのか？

を事前に自分の価値観を内省することが出来ます。

 

そのことは、自分が大切にしている軸を見つける作業で

もあります。

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

自分の本質

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

エコロジーチェックをするというプロセスによって

自分が欲しいゴールがどれだけ重要なのか、もしくは重要じ

ゃないか？を見ていくことが出来ます。

 

 

そのことは、他に大切なことは何なのか？自分の本質は

何なのか？を探索するプロセスでもあります。

 

このプロセスで、自分の本質と対話する時間を持つこと

になるのです。

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今持っている目標からはじめましょう

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

今あなたが持っている目標に関してエコロジーチェック

をしてみましょう。

 

それは、家を立てるみたいなものでも良いですし、体重

を3kg落としたいというような身近なものでも良いので

す。

 

 

今日はこの辺で、、、、、、、、、